Prosty i niezawodny sposób na jet lag

No, o tyle niezawodny, że przynajmniej mnie nigdy nie zawiódł. Składa się z pięciu elementów: jednego głównego oraz czterech pomocniczych. Główny: zawsze "przeciągam się" do 22:00-24:00 czasu lokalnego. Niezależnie od tego, o której godzinie ląduję i nawet wtedy, gdy oznacza to kilkanaście godzin jako zombie. Czasami jest prościej (lot do Stanów), czasami trudniej (lot do … Czytaj dalej Prosty i niezawodny sposób na jet lag