Przemek Zawada Nie "gdzie?" a "dokąd?"

Singletracki Jelenia Góra, czyli Pasmo Rowerowe Olbrzymy – przewodnik, mapy, recenzja

Zaczniemy biednie (od oficjalnej mapy tras i kilku zdań recenzji), lecz z czasem rozbuduję ten wpis o wszystkie informacje, jakie uda mi się na ich temat zebrać (recenzje, materiały foto i video, pit-stopy, pliki GPX). WRAŻENIA, RECENZJE Pierwsze, ogólne wrażenie po pobieżnej inspekcji tras Pasmo Rowerowe Olbrzymy: to NIE JEST optymalna miejscówka dla rodzin z … Czytaj dalej Singletracki Jelenia Góra, czyli Pasmo Rowerowe Olbrzymy – przewodnik, mapy, recenzja

Przemek Zawada Co mnie swędzi, gdzie mnie strzyka, Jak o...lić ogóra, czyli kolarskie porzekadła w praktyce

Złoty sposób na kolarskie zdrapki

...czyli, innymi słowy: szlify, tudzież otarcia. Ostatnio dwa razy szurałem dupą po asfalcie - wszystko po to, by specjalnie dla Ciebie przetestować znane cywilizacji metody ich leczenia. Wiem, wiem - to zestaw informacji, który nigdy nie powinien Ci się przydać (i tego Ci z całego serca życzę), ale statystyka oraz moje doświadczenie podpowiadają, iż warto ten … Czytaj dalej Złoty sposób na kolarskie zdrapki

Przemek Zawada Jak o...lić ogóra, czyli kolarskie porzekadła w praktyce

Planowanie treningów przy pomocy PMC (Performance Management Chart), cz. II

Na początek Cię uspokoję: to tylko pozornie czarna magia. Spośród wszystkich istniejących na świecie akronimów, zdecydowanie wolę tłumaczyć Ci PMC niż, na przykład, PMS. Zatem co to i po co to? (Ten PMC, nie PMS.) Rozszyfrujmy. Performance Management Chart to nic innego jak wykres z dwiema wykładniczymi średnimi ruchomymi: CTL i ATL. Przecież pisałem, że … Czytaj dalej Planowanie treningów przy pomocy PMC (Performance Management Chart), cz. II

Przemek Zawada n+1, czyli na co (nie) warto wydawać

Więcej sprzętu niż talentu, czyli jaki rower kupić?

Czytasz to, więc zakładam, że jeździsz na rowerze. Częściej lub rzadziej, dłużej lub krócej. A to powoduje, że w oczach rodziny, znajomych, sąsiadów, kolegów z pracy jesteś "ekspertem od bicykli", "alfą i omegą światowej branży rowerowej". Słyszałeś więc zylion razy sakramentalne: "Ej, a jaki rower byś mi polecił?". Wydawać by się mogło, iż na to … Czytaj dalej Więcej sprzętu niż talentu, czyli jaki rower kupić?